タオヨガは老子の心を大切にした神聖な仙人たちが実践したといわれる、ゆるやかな動きと呼吸を合わせたヒーリングアーツです。

内側からエネルギーがあふれ、天地とつながるような感覚を得られます。

タオ呼吸とその動きは、円を描くように体と呼吸を整えていきます。

タオヨガは「動く瞑想」と呼ばれ、どんな年齢の方も行えるヨガです。

脳の活性化、エネルギーが満たされるタオヨガをぜひ体験してみてください。

タオヨガでていねいに自分をみつめてみませんか？

＜料金＞60分　

• 個人レッスン　　　3,500円
• グループレッスン　3,000円
• オンラインレッスン2,000円